Лучшие жиросжигатели спортивное питание

Лучшие жиросжигатели спортивное питание

При выборе жиросжигателя стоит ссылаться только на индивидуальные данные каждого отдельного организма. Для начала стоит отметить, что принцип действия данного продукта различается в зависимости от состава жиросжитателя. Ведь каждый человек индивидуально реагирует на разнообразные компоненты.

Так что, выбирая подходящую добавку, стоит определиться с принципом ее действия. Это может быть ЭКА, карнитин, термогеник и т.д. Если же Вы впервые приобретаете этот продукт, то свой выбор стоит остановить на легких продуктах. При наличии тренировочного стажа, можно присмотреться к термодженикам, стимуляторам щитовидки и подавителям аппетита. На, так сказать, крайний случай, в качестве добавок, можно оставить различного рода диуретики и блокаторы кортизола. Так как они могут нарушать электролитный баланс и гормональный фон, а это не безопасно.

Лучшие жиросжигатели для новичка в спортивном питании

Если говорить о новичках, то одним из лучших жиросжигателей среди спортивного питания можно отметить карнитин. Он является аминокислотой, что по своей структуре подобен витаминам из группы «В». Известно, что аминокислота в человеческом организме выполняет огромнейший спектр различных функций, среди которых ускорение и упрощение липолиза, а именно сжигания жира. Так что карнитин – это своего рода перевозчик свободных жирных кислот. Последний пункт прибытия – митохондрии. Они есть в каждой мышечной клетке скелетного типа. Именно там сжигаются жиры и перерабатываются в энергию, которая проявляется в виде АТФ. Это еще раз доказывает то, что карнитин – натуральное вещество, и его смеси с иными компонентами могут помешать усвоению. Но, лучше покупать карнитин без различных добавлений.

Если же говорить о жиросжигателях, которые основаны на действии жиров омега-3, то их, грубо говоря, не существует. Ведь все компоненты омега жиров выпускаются отдельно. Например, CLA – это две совокупленные молекулы линолевой кислоты. Также можно использовать рыбий жир. В нем все необходимые компоненты в основном представлены EPA и DHA. Эти добавки не только сжигают жир, но и способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению серотонина. Используя жиросжигатели омега-3, не стоит ждать быстрых результатов, тут надобно запастись терпением.

Спортивное питание, как и выбор лучшего жиросжигателя не может быть каким-то конкретным и единственным, ведь все зависит от индивидуальных данных каждого отдельного человека, к примеру в спортивном питании — жиросжигатели для женщин имеют свои особенности. Например, те, кому не хватает в рационе морепродуктов, должны употреблять омега жиры в комплексном составе, а для тех, кто часто ест рыбу вполне подойдет CLA.

Самый лучший жиросжигатель на сегодняшний день

На сегодняшний день, самый эффективным и лучшим жиросжигателем считается комбинация эфедры, аспирина и кофеина. Естественно, у этого продукта есть свои минусы, но в основном – это самый лучший способ быстро снизить процент жира в организме.



Похожие записи
Гейнер на сложных углеводах
Креатин для набора мышечной массы
BCAA complex 2200 от dymatize как принимать
Спортивное питание для бойцов ММА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *