Как довольно опасный вид спорта, бокс требует тщательно подобранного снаряжения, которое защитит как самого боксера, так и его противника от серьезных травм. В ее состав входят спортивная одежда и обувь, а также предметы защиты.
Подбирать снаряжение следует вдумчиво – от его качества и удобства зависит здоровье спортсмена. И это касается не только чемпионов мира – новичкам качественная защита еще более необходима. Подобрать ее не так уж трудно и не так уж дорого, но гоняться за дешевизной опасно – со здоровьем не шутят.
Одежда для бокса
Тут все просто – это простые свободные шорты с широкой резинкой и майка с большими свободными проймами. Поперечная полоса на ней на уровне пояса – не украшение, а маркер – он показывает границу разрешенных ударов. В качестве материала рекомендуются синтетические ткани – они прочнее и легче стираются.
Имеет значение и обувь. Ботинки для бокса называются боксерками. Они очень легкие и достаточно высокие (для дополнительной фиксации голеностопа). Подошва у них должна быть рельефной, чтобы избежать скольжения по полу. Боксерки должны плотно облегать ногу, но не жать.
Защитная экипировка для бокса
Она состоит из перчаток, шлема, бинтов и капы.
- Боксерские шлемы для тренировок делают закрытыми (они обеспечивают лучшую защиту), а для соревнований – открытыми (тогда обзор лучше). Важно, чтобы шлем приходился точно по размеру, не жал, не болтался, не съезжал в самый неподходящий момент на сторону. Использование неподходящего по размеру шлема попросту небезопасно, поскольку своих защитных функций он не выполняет.
- Перчатки бывают боевыми, снарядными и тренировочными. Боевые – самые тяжелые; они должны обязательно фиксироваться шнурками, поскольку это надежнее. Снарядные предназначены для тренировок с грушей, они самые тонкие и легкие. Тренировочные перчатки по весу подбираются исходя из веса самого спортсмена. Изготавливаются перчатки из синтетических материалов и натуральной кожи. Кожаные – однозначно более качественные, но и заметно более дорогие. Перчатки перед приобретением следует померить – они должны сидеть точно по руке.
- Бинтами спортсмен дополнительно перематывает руки прежде, чем надеть перчатки. Это улучшает защиту суставов. Лучше использовать эластичные бинты, они не пережмут руку. Бинты нужно наматывать правильно, иначе вместо защиты можно получить дополнительный риск.
- Капа из пластика вставляется в рот для того, чтобы боксер не слишком уж обогащал стоматологов. Только именитые спортсмены заказывают себе личные капы, точно по своему зубному ряду. Но точное ее прилегание необходимо, поэтому начинающие боксеры должны «подогнать» капу под себя. Для этого ее опускают на полминуты в кипяток, потом устанавливают на зубы и прижимают.
Хорошая экипировка для бокса – залог успешности и безопасности занятий этим видом спорта. Начинающему спортсмену не стоит гнаться за самым дорогим снаряжением, но и экономить на собственном удобстве и безопасности не следует.
