Л карнитин для мужчин

л карнитин для мужчин

L-Карнитин (левокарнитин) — это натуральное, природное вещество, близкое по родству к витаминам группы «В», которое помогает организму расщеплять жиры и превращать их в энергию.

В естественном виде вырабатывается организмом человека в печени и почках, и хранится в скелетных мышцах, в мышцах сердца, в головном мозге и сперме. В качестве питательных веществ добывается из рыбы, птицы, мяса и отдельных видов молочной продукции.

По поводу правильного употребления статья «Л Карнитин инструкция по применению» раскрывает вопрос правильных дозировок.

Что Л карнитин полезен для мужчин?

— Помогает похудеть и нарастить мышечную массу

L-карнитин часто продается как инструмент для сжигания жира, и ряд исследований действительно показывает, что карнитин способствует снижению жировой массы, увеличению мышечной массы, и уменьшению усталости – трём основным вещам, которые могут привести к потере веса.

— Защищает от болезней сердца

Большая часть карнитина хранится в сердце, поскольку сердце опирается на жирные аминокислоты в качестве топлива для перекачивания крови. Поэтому Л-карнитин в качестве пищевых добавок может значительно улучшить мышечную работу сердца, и помочь ему функционировать более эффективно, особенно для тех, у кого имеются проблемы с сердцем.

— Может повысить количество сперматозоидов и сексуального здоровья

При плохом качестве спермы связанным с низким уровень карнитина в организме мужчины, L-карнитин в виде пищевых добавок может помочь увеличить число и подвижность сперматозоидов.

Исследования с 86 бесплодными мужчинами показали, что два грамма L-карнитин дополнений в день в течение двух месяцев, приводят к существенному повышению качества спермы. А еще он помогает в разы увеличивать действие препаратов для восстановления потенции таких как Viagra.

— Помогает осложнить процесс естественного старения

Низкий уровень карнитина в организме способствует старению и разрушению клеточного состава мышц.

Несколько небольших клинических испытаний показали, что карнитин добавки могут замедлить снижение когнитивных способностей и значительно улучшить показатели восстановления клеточных строений костных тканей, особенно людям, страдающим болезнью Альцгеймера.



Похожие записи
Чем можно заменить протеин в домашних условиях
Гейнер до и после
Для набора мышечной массы гейнер или протеин?
Спортивное питание для лыжников гонщиков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *