Как сделать турник в квартире

Как сделать турник в квартире

Для всех спортсменов, не имеющих по близости места жительства спорт площадку, не помешает знать, как сделать турник в квартире.

В этой статье я опишу, как я сделал турник для своей жены. Так же будет описан вариант турника для детей.

За неимением места, я устроил турник в узком коридоре, закрепив его в раме антресоли. Так же можно сделать турник в дверном проеме.

Инструмент

  • Дрель
  • Отвертка
  • Ножовка по металлу или турбина
  • Молоток
  • Сверла диаметром 4 и 8 мм
  • Материалы для турника:
  • Стальная труба диаметром 24 мм – 1 м
  • Металлический уголок с шириной полки 30 мм – 2 отрезка по 90 мм
  • Саморезы по дереву – 4 шт
  • Болт м6 с гайкой

Изготовим фиксаторы из уголка, на которых будет держаться труба. Для этого на одной из полок уголка нужно сделать 2 пропила длиной по 30 мм от краев к центру. Далее с помощью молотка загибаем полку так, чтобы получились боковые стенки, и труба не выпала из фиксаторов.

Чтобы прикрепить фиксатор к раме, требуется сделать 2 отверстия по бокам уголка. Для этого воспользуйтесь дрелью и сверлом с диаметром 4 мм.

Следующим этапом у нас будет крепеж фиксаторов. Воспользуйтесь для этого саморезами и отверткой. Сделайте разметку с таким учетом, чтобы потом было возможно заложить трубу и осталось место для ваших рук.

Теперь померяйте расстояние между фиксаторами и отпилите трубу нужной длины, но на 5 мм меньше, чтобы она свободно вошла в фиксаторы.

Осталось зафиксировать трубу турника, чтобы она не вращалась. Для этого просверлите сквозное отверстие по центру фиксатора и трубы сверлом диаметром 8 мм. В отверстие вставьте болт м6 и накрутите гайку, чтобы он не выпал.

Для ребенка

Теперь рассмотрим, как сделать турник в квартире для ребенка. Ребенок не достанет до большой высоты, поэтому делаем то же самое, но на меньшей высоте. И тут возникает неудобный момент – турник мешает ходить. Но всегда есть выход. Турник будет работать как шлагбаум.

В таком случае фиксаторы нужно крепить к стенам на дюбеля. Чтобы турник мог подниматься вверх как шлагбаум, болт, который сделан для фиксации трубы, теперь будет выполнять и роль оси. Отверстие под него следует сверлить ближе к верхнему внутреннему углу фиксатора и ближе к краю трубы.

Чтобы фиксировать турник в вертикальном положении выше трубы крепится шпингалет таким образом, чтобы его засов при поднятой трубе влез в ее отверстие. Чтобы вам было понятнее, ниже я нарисую схему.

Без заморочек

Если желание делать самостоятельно пропало, то готовый турник можно выбрать на сайте https://mksport.ru/, также можно еще найти маты и другое полезное оборудование

А если вы знаете свой способ того, как сделать турник в квартире, делитесь им в комментариях, пожалуйста.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *