BCAA 5000 powder как принимать

BCAA 5000 powder как принимать

Большинство мужчин (да и мальчиков-подростков) мечтают о рельефных мышцах, которые нравятся каждой девушке. Ради этих результатов они готовы сутками просиживать в спортивных залах, только чтобы как можно быстрее достичь своей мечты. На каждой тренировке они выжимают из себя последние силы, чтобы преодолеть свой предыдущий результат, чтобы стать «как железный Арни», кстати Арнольд выпустил свою продукцию — Arnold Series спортивное питание!

Однако новички в этом деле редко задумываются о том, что помимо тренировок, процесс наращивания мышечной массы требует и других действий. Вот они и удивляются после месяца тренировок, почему же их пресс до сих пор не приобрел форму красивых кубиков, а бицепсы не выделяются красивыми изгибами из-под рукавов футболки. А дело ведь в том, что ко всякому действию нужно подходить подготовлено, обдумано, с умом.

Что такое BCAA 5000 powder

Оказывается, что для того, чтобы вы стали «как Арни» нужно не только дни и ночи проводить в спортивном зале, изнуряя себя на тренировках, но и принимать специальные препараты, которые содержат незаменимые аминокислоты ВСАА. BCAA – это аминокислоты с разветвлённой цепью (Branch Chain Amino Acids — BCAA), которые получили свое имя за индивидуальное химическое строение. Такие аминокислоты имеют множество уникальных свойств, которые как раз необходимы во время и после тренировок.

Например, ВСАА помогают мышцам быстрее восстанавливать свою структуру после изнурительных тренировок. Их уникальность состоит в том, что процессы обмена веществ с их помощью происходят непосредственно в тканях мышц, а не в органах пищеварительной системы. Это помогает мышцам получать необходимое количество питательных веществ в полном объеме.

Как принимать BCAA 5000 powder

BCAA 5000 Powder от компании Optimum Nutrition представляет собой порошковую смесь незаменимых аминокислот. Этот препарат пользуется заслуженным успехом у потребителей. Многие признают, что он – один из наиболее оптимальных вариантов в отношении соотношения цены к качеству.

Минусы bcaa 5000 powder

Единственным минусом препарата признают не очень приятный горький вкус порошка. Однако стоит отметить, что аминокислоты по своей природе имеют горьковатый привкус, поэтому стоит как раз насторожиться, если у приобретенного вами препарата он отсутствует. Принимать комплекс стоит в смеси 5 грамм порошка к 150 миллилитрам воды. Выпивать жидкость нужно примерно за полчаса перед тренировкой, а также через сразу после ее окончания. Перед применением стоит посоветоваться со специалистом, который сможет ответить на все интересующие вас вопросы.



Похожие записи
Спортивное питание аминокислоты что это такое
BCAA во время тренировки
Soul project спортивное питание
Протеин Dymatize ISO 100

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *