Наклоны со штангой в руках

Наклоны со штангой в руках

Следующее упражнение тоже предназначено для ног, называется наклоны со штангой в руках для задней поверхности бедра, проще говоря это упражнение предн....
Как выбрать автомат для страйкбола

Как выбрать автомат для страйкбола

На сегодняшний день одной из самых популярных ролевых игр военного типа является страйкбол. Она позволяет окунуться в мир военных баталий, почувствова....

Девушка и тренажерный зал. Эффектно? Эффективно!

Популярность тренажерных залов в нашей стране растет. Мода на красивое тело рвет все стереотипы, мифы и предубеждения. Приверженцами здорового образа ....
Спортивная диета для мужчин

Спортивная диета для мужчин

Если у женщин самой распространенной причиной обращения к диетам является желание похудеть, то представители сильного пола чаще ждут от диет совсем др....
как сэкономить на посещении спортзала

Простые рекомендации, как сэкономить на посещении спортзала

В настоящее время жизнь стремительно дорожает, но хоть и говорят, что на здоровье экономить нельзя, все — таки рассмотрим некоторые нехитрые способы с....
Одежда для фитнеса

Одежда для фитнеса

В современном мире с каждым годом повышается актуальность занятий спортом или, как модно говорить, фитнесом. Большинство мужчин и женщин хотят выгл....
Лейцин

Лейцин

Действительно ли лейцин помогает улучшить спортивные результаты, или это всего лишь ещё одна хорошо разрекламированная добавка? Об этом вы сейчас узна....
прогнозы на футбол

Почему мне так нужно читать профессиональные спортивные прогнозы

Казалось бы, чем в жизни могут помочь прогнозы на спорт? Конечно, это интересно, особенно любителям спорта, однако какую практическую пользу может при....
Тренажер или свободный вес

Тренажер или свободный вес

Это одна из тем, которую постоянно «трут» между собой разные спортсмены. Одни утверждают, что тренировки на тренажерах более эффективны, а другие же у....
Полезные вещи в спортзале

Полезные вещи в спортзале

Спорт – это точно такая же индустрия, как и питание, машиностроение или строительство. Конечно же, не для самих спортсменов. Для многих это стиль жизн....
1 2 3 4 17