фитнес девушка

ТОП 5 мифов о фитнесе

«Самые полезные нагрузки, утренние». Многие утверждают, что якобы утром жировые отложения сгорают лучше всего. Основным доводом сторонников утренних т....
Как правильно выбрать фитнес клуб

Как правильно выбрать фитнес клуб

Если вы хотите набрать мышечную массу или просто привести себя в спортивную форму, то вам обязательно нужен хороший спортзал. До того, как подписать д....
Рашгард Venum

Рашгард Venum

Бренд Venum широко известен среди борцов разных жанров. Под ним производится спортивная одежда, идеально подходящая для контактного боя. Зародившись в....
кроссфит дома

Кроссфит дома, упражнения

Начитавшись профессиональных блогов в интернете можно подумать, что CrossFit это исключительно тренировки для зала и дома из делать никакой возможност....

Магазин спорт пита, закупки

Современный спорт-магазин, как в интернете, так и в реальной жизни, невозможно представить без соответствующего питания. Множественные добавки для сбр....
Можно ли накачаться на турнике без зала

Можно ли накачаться на турнике без зала

Каждого начинающего спортсмена беспокоит, за сколько он сможет приобрести шикарное накачанное тело, никуда не записываясь и не тратя денег. Поэтому мн....
как выбрать зал для кроссфита

Как выбрать зал для CrossFit

Выбирая такую сложную и не так уж распространенную программу как CrossFit, важно выбрать хороший зал, не все кроссфит клубы обеспечивают своих клиенто....
Разминка перед тренировкой

Разминка перед тренировкой

В это время получают тонус мышцы, связки, сосуды и сердце. Мышцы и суставы в разогретом состоянии могут позволить гораздо больший диапазон движений, п....
Mex Nutrition Size Max

Гейнер Mex Nutrition Size Max

Тяжелые тренировки для наращивания большой мышечной массы, а особенности тяжелая атлетика, требуют большого количества белка, аминокислот и углеводной....

Тренировки и питание: как развить полезные привычки.

Правильное питание при тренировках поможет увеличить ваши силовые показатели и ускорить рост мышечной массы. Известно, что при самой спортивной нагруз....
1 2 3 4 16