Кроссфит для начинающих

Кроссфит для начинающих — программа тренировок

Кроссфит: программа тренировок для начинающих Эта программа тренировок для начинающих в кроссфите взята со старого официального сайта системы и был....
домашние тренажеры для пресса и спины

Домашний тренажер для пресса

Тренажер для пресса живота — варианты для домашних условий Развитый пресс живота имеет самое непосредственное значения к вашему общему здоровью, по....

Cпортивная экипировка от Октагон — лучшие вещи в мире спорта

Смешанные единоборства один из видов спорта набирающий бешеную популярность ежегодно в разных частях мира. Для тренировочного процесса и турниров люби....
обратная пирамида

Обратная пирамида

Чтобы достичь наилучшего результата как можно быстрее необходимо: Сократить время тренировки, сделав ее более продуктивной Расширить свои знан....
Как правильно принимать гейнеры

Как правильно принимать гейнеры

В рационе культуриста одним из важных элементов является гейнер. Под этим названием скрывается сухая смесь, богатая белками и углеводами, специально п....
Кроссовки для кроссфита ASICS модель GEL-FORTIUS

Кроссовки для кроссфита

По сути, тренироваться можно в любых кроссовках, самое главное – чтобы они были удобными. Подошва должна обладать жёсткостью, ведь именно это качество....

История возникновения кроссфита

Несомненно, каждый человек знает, насколько полезны занятия спортом. Ведь они помогают держать под контролем свой вес, укреплять мышцы и организм в це....
перчатки для кроссфита рибок

Перчатки для кроссфита

К сожалению, для фитнеса обычные перчатки не совсем подходят. Так как они сделаны из толстой ткани и это приводит к проблемам с накладками из кожи. Т....
Александр Федоров бодибилдинг

Александр Федоров бодибилдинг

Известный бодибилдер Александр Федоров появился на свет в Ленинграде 6 мая 1978. Сначала мальчик занимался футболом и боевыми искусствами, а в 14 лет ....
Сумка для еды бодибилдинг

Сумка для еды бодибилдинг

Питание при занятиях бодибилдингом – большая тема, заслуживающая целого цикла специальных статей. Питание для спортсменов значительно отличается от пи....
1 2 3 4 12